연금복권 파워볼분석 베트맨토토 안전한곳 잘하는법

[사진=Malex92/gettyimages]
[사진=Malex92/gettyimages]

사람들은 보통 ‘관절염’하면 무릎 관절염을 떠올린다. 하지만 관절염은 우리 몸 어느 관절에나 발생할 수 있으며, 흔하지는 않으나 관절염이 발생하면 매우 괴로운 곳이 어깨다. 어깨에 통증이 생기면 오십견이나 회전근개파열과 같은 질환을 생각하기 때문에 생소하지만, 어깨 관절염도 의심해 봐야 한다.파워사다리

어깨 관절염은 어깨 관절의 연골이 노화나 외상 등 여러 가지 이유로 닳아 없어지면서 통증이 발생하는 질환이다. 주로 50대 이상의 연령에서 나타난다. 또한 오십견이나 회전근개파열, 충돌증후군과 같은 어깨 질환이나 외상을 제대로 치료하지 않고 방치한 경우에도 발병할 수 있다. 어깨 질환을 한 번이라도 겪었던 사람이라면, 관절염도 조심해야 한다.

건강보험심사평가원에 따르면 어깨 병변으로 병원을 찾은 환자는 지속적으로 증가하는 추세다. 매년 200만명 이상이 어깨 질환으로 병원을 찾고 있다. 2015년 200만 4550명, 2017년 217만 5890명, 2019년 236만 2145명으로 5년 새 약 17%가 증가했다. 환자 수는 50대 이후부터 급격한 증가를 보였다. 2019년 기준 환자 중 50-60대 환자가 129만 5493명으로 전체 환자의 약 55%를 차지했다.

어깨 관절염의 대표적인 증상은 어깨 통증이다. 어깨 주위에 통증이 발생하며, 누우면 통증이 더 심해지기 때문에 밤이 잠 들기가 힘들어서 통증과 함께 매우 괴롭다. 어깨 관절을 움직이는 것이 힘들고, 혼자서 옷의 지퍼나 단추를 채우지 못하기도 하는 등 어깨 관절의 운동 장애로 일상생활에도 지장이 생긴다. 특히 팔을 들어올리는 것이 힘들고 어깨 뒤쪽부터 팔을 타고 내려오는 통증이 있다면 어깨 관절염을 의심해봐야 한다.

어깨 관절염 치료는 환자 상태에 따라 달라진다. 초기에는 약물치료, 물리치료, 보조기 착용 등의 비수술 치료법으로 회복할 수 있다. 하지만 비수술 치료로도 호전되지 않고 힘줄 파열로 마비 증상이 나타나거나 관절염 말기일 경우에는 어깨 인공관절수술을 시행한다.

어깨 인공관절수술은 손상된 어깨 관절을 인공관절로 대체하는 수술이다. 환자 맞춤형 인공관절로 빠른 회복을 돕고, 근육과 힘줄 손상이 적어 어깨 관절 운동 능력도 개선된다. 수술 후에는 보호기를 착용하고 스트레칭, 근육강화 운동을 통해 어깨 운동범위를 회복하는 것이 도움이 된다.

세란병원 어깨관절센터 윤형문 과장은 “어깨 관절염은 노화로 인해 나타나는 사람들도 있지만, 회전근개파열이나 오십견과 같은 어깨 질환을 제대로 치료하지 않았을 때 발생할 수 있다”라며 “어깨 통증을 방치하면 할수록 증상은 심해지고 상황이 악화되어 치료에 어려움이 있을 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요하다”라고 전했다.

이어 윤 과장은 “어깨 관절염을 예방하기 위해서는 생활 속에서 틈틈이 스트레칭을 통해 어깨 관절을 유연하게 만들어주고, 무리해서 무거운 물건을 드는 행동을 삼가는 것이 좋다”라고 조언했다.

중부지방 19∼20일 집중호우 [기상청 제공. 재판매 및 DB 금지]
중부지방 19∼20일 집중호우 [기상청 제공. 재판매 및 DB 금지]

(서울=연합뉴스) 고은지 기자 = 토요일인 18일 오후 제주도에 비가 시작돼 19일 낮 전국으로 확대될 전망이다.

기상청은 중국 중부지방에서 우리나라로 다가오는 저기압과 함께 제주도 남쪽 해상에 머물던 정체전선이 북상하면서 18일 오후 제주도에서 비가 내리기 시작해 19일 아침은 서쪽지방, 낮에는 전국 대부분 지역으로 확대되겠다고 17일 예보했다.파워볼

특히 19일 낮에는 많은 양의 수증기가 유입되는 중부 서해안을 중심으로 시간당 30mm 이상 비가 오겠고, 20일 새벽에서 오전 사이 북서쪽으로부터 건조한 공기가 강하게 내려오면서 구름이 더욱더 강하게 발달해 서울·경기도 및 강원 영서 북부는 천둥·번개와 돌풍을 동반한 시간당 50∼80mm의 강한 비가 내릴 예정이다.

정체전선의 영향을 주로 받는 중부지방은 최대 150mm, 저기압의 이동 경로와 가까운 경기 북부는 최대 200mm 안팎의 매우 많은 비가 내릴 수 있다. 저기압의 이동 경로에서 멀리 떨어진 남부지방의 예상 강수량은 50mm 안팎이다.

기상청은 대비가 취약한 밤과 새벽에 강하고 많은 비가 올 가능성이 있고 월요일인 20일 출근 시간대까지 비가 이어질 수 있으니 침수 피해와 교통 혼잡에 유의해달라고 강조했다.

저기압과 정체전선이 서해 북부 해상까지 북상하면 남부지방은 19일 오후에서 밤사이 비가 소강상태에 들겠다. 또 20일 저녁 저기압이 우리나라 북동쪽으로 빠져나가고 정체전선은 남해상으로 남하해 서쪽지방을 시작으로 21일 오전에는 대부분 지역에서 비가 그칠 전망이다.

기상청 관계자는 “최근 우리나라 상공 기압계의 동서 흐름이 매우 느려진 가운데 저기압의 이동속도까지 느려질 경우 비가 내리는 시간이 길어질 수 있다”며 “건조한 공기의 강도가 강해질 경우 정체전선에 동반된 비구름이 더욱더 강하게 발달해 서쪽지방을 중심으로 강수량이 늘어날 수 있으니 앞으로 발표되는 기상정보를 수시로 확인해달라”고 당부했다.

주말 낮 기온은 내륙을 중심으로 30도 안팎으로 오르면서 덥겠다. 18일 아침 최저기온 17∼22도, 낮 최고기온 23∼31도, 19일 아침 최저기온 17∼23도, 낮 최고기온 23∼29도로 예상됐다.

방대본, 추가전파 막은 사례 공개

정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)이 17일 오후 충북 청주시 질병관리본부에서 코로나19 국내 발생 현황 및 확진 환자 중간조사 결과 등을 브리핑하면서 올바른 마스크 착용법을 시연하고 있다. 연합뉴스
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)이 17일 오후 충북 청주시 질병관리본부에서 코로나19 국내 발생 현황 및 확진 환자 중간조사 결과 등을 브리핑하면서 올바른 마스크 착용법을 시연하고 있다. 연합뉴스

다리 수술을 위해 서울 한 병원 4인실에 7일째 입원 중이던 ㄱ씨는 지난달 18일 코로나19에 확진됐다. ㄱ씨와 다른 입원환자들은 마스크를 잘 쓰지 않은 탓에 곧이어 4명이 추가 확진됐다. 하지만 마스크를 상시 착용하고 ㄱ씨를 접촉한 의료진 17명은 아무도 감염되지 않았다. 마스크만으로 코로나19 감염 여부가 갈린 것이다.파워볼실시간

중앙방역대책본부(방대본)는 17일 마스크 착용으로 코로나19의 추가 전파를 막은 사례들을 공개했다. 코로나19 바이러스의 전파력이 굉장히 높긴 하지만, 철저한 마스크 착용만으로도 2차 감염이 상당 부분 차단된다는 것이 역학조사 결과 확인됐기 때문이다.

지난달 27일 광주의 확진자 ㄴ씨와 승용차 안에 1시간 가까이 있었던 3명이 감염되지 않은 것도 마스크 덕분이었다. 경기 수원중앙침례교회에서도 ‘마스크 미착용 시 입장 불가’ 조처 덕에, 코로나19에 걸린 ㄷ씨와 딸이 지난달 세차례나 예배에 참석했는데도 교인 9천명 가운데 추가 전파는 1명도 발생하지 않았다. 국제학술지 <랜싯>에 실린 연구에 따르면, 마스크를 쓰지 않은 경우가 마스크를 쓸 때에 견줘 코로나19 감염 가능성이 5배 이상 높게 나타났다.

정은경 방대본 본부장은 이날 정례 브리핑에서 “마스크 착용 관련 인식조사 결과, 코로나19 전파 위험성이 높은 식당, 카페, 술집에서의 마스크 착용 필요성에 대한 인식이 낮다”며 “음식을 주문하거나 기다리는 등 음식을 섭취하는 시간 외에는 마스크를 반드시 착용해야 한다”고 말했다. 식당·카페·술집 등은 2m 이상 거리두기가 어려운 경우가 많은 탓이다.

아울러 방대본은 이른바 ‘턱스크’(마스크를 턱에 걸치는 것) 등 잘못된 마스크 착용 예시를 들기도 했다. 입과 코를 완전히 가려서 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없도록 하고, 마스크 착용 뒤에는 표면을 만지지 말고 벗을 때에도 끈만 잡고 벗어야 한다는 것이다.

[사진=ANRproduction/gettyimagesbank]
[사진=ANRproduction/gettyimagesbank]

마스크를 착용하면 마스크를 안 쓸 때보다 감염 가능성이 5배 이상 낮아진다는 국제학술지 ‘더 란셋(The Lancet)’의 연구보고가 있었다. 하지만 장소와 상황에 따라 마스크를 꼭 착용하지 않아도 되는 때도 있다.

마스크 착용은 나의 비말(침방울)이 다른 사람에게 전파되는 것을 막는 동시에 다른 사람의 비말로부터 나를 보호하는 가장 효과적인 예방수단이다.

마스크 착용을 통해 추가 전파를 막을 수 있었던 질병관리본부 중앙방역대책본부의 소개 사례들도 있다. 좁은 승용차 안에서 확진자와 동승자들이 1시간 이상 함께 있었으나, 모두 마스크를 착용한 덕분에 추가 감염이 발생하지 않은 사례가 있다. 또, 한 명의 환자가 확진 전 전파 가능한 시기에 교인이 9000명에 달하는 예배에 3회 참석했으나, 전 교인의 마스크 착용 의무화 및 수시 관리·감독으로 역시 추가 감염이 발생하지 않았다.

이에 중앙방역대책본부는 마스크 착용을 생활화해줄 것을 요청했다. 단 상황에 따라 마스크 착용을 꼭 하지 않아도 되는 공간이 있다는 점을 덧붙였다.

◆ 마스크를 착용해야 하는 때는?= 2m 이상 거리두기가 어려운 실내에서는 마스크 착용이 권장된다. 특히 의료기관, 대중교통, 종교시설, 학교, 사무실, 음식점 등의 다중이용시설은 여러 사람과 접촉하는 곳이므로 마스크 착용이 필요하다.

노인 등 고위험군을 돌보는 요양보호사 등의 직업군에 종사하는 사람들도 마스크 착용을 생활화해야 한다.

마스크 착용에 대한 인식 조사에서는 대중교통, 마트, PC방 등 실내 다중이용시설이 마스크 착용이 꼭 필요한 공간으로 인식됐다. 반면 식당, 카페, 술집 등에서의 마스크 착용 필요성에 대한 인식은 낮은 것으로 나타났다. 하지만 중앙방역대책본부는 거리두기가 어려운 식당, 카페, 술집 등도 코로나19 전파가 일어나기 쉬운 공간인 만큼 주문 시나 음식 섭취 시를 제외하고는 마스크를 착용해줄 것을 당부했다.

◆ 마스크를 착용하지 않아도 되는 때는?= 실외 공간에서 2m 이상 거리두기가 가능하다면 쓰지 않아도 된다. 길거리, 공원, 산, 바다 등의 야외 공간이 이에 해당한다. 길을 걸을 때는 물론, 달리기, 자전거 타기, 등산 등의 활동을 할 때도 다른 사람과 거리 유지가 가능할 땐 마스크를 착용하지 않아도 된다.

더불어 아직 호흡이 약하고 의사표현이 어려운 24개월 미만의 영유아, 마스크 착용 시 호흡이 어려운 사람, 혼자 마스크를 벗기 어려운 건강 상태에 있는 사람들 역시 마스크를 쓰지 않아도 된다.

© 뉴스1
© 뉴스1

(서울=뉴스1) 이기림 기자 = 출판사 문학동네에 이어 창비까지 김봉곤 작가(35)의 단편소설 ‘그런 생활’을 둘러싸고 논란이 일은 것에 대해 사과했다. 또한 두 출판사 모두 문제가 된 내용이 실린 책은 수정된 판본으로 교환해주기로 결정했다.

창비는 17일 공지를 통해 “한국문학을 아끼는 독자 여러분들의 우려와 상처를 좀더 면밀하게 살피고 대응하지 못한 점과 이번 사안과 관련한 창비의 대처에 실망하신 작가분들에게 사과의 말씀을 올린다”며 이같이 밝혔다.

창비는 “5월1일 출간된 김봉곤 소설집 ‘시절과 기분’에 수록된 단편 ‘그런 생활’은 소설 속에 ‘C누나’로 등장하는 분의 내용에 대한 문제제기가 있었고 작가가 이를 창비에 알렸다”며 “이에 창비는 5월 11일에 제작된 3쇄부터 본문을 수정 발간했다”고 했다.

이어 “‘공지 요청’에 대해서는 문제제기하신 분과 작가의 최종 협의를 기다리며 신중하게 대응하고자 했으나 시간이 지체되는 동안 문제제기한 분의 고통이 계속된 것에 큰 책임감을 느끼며 사과드리고, 독자 여러분들께도 사과드린다”며 “‘시절과 기분’은 3쇄부터 수정됐고, 수정 전인 1쇄와 2쇄, 동네서점 특별판을 구매한 분께 수정본으로 교환해드리겠다”고 밝혔다.

앞서 문학동네도 16일 공지를 통해 “문학동네의 부주의와 불찰로 인해 상처받은 피해자분께, 그리고 작가들과 독자들께 깊이 사과드린다”며 “이후 출판되는 ‘제11회 젊은작가상 수상작품집’에 ‘그런 생활’의 내용 일부가 수정됐다는 사실을 명시하고, 수정되지 않은 5쇄까지의 판매분 7만부는 수정된 새로운 판본으로 교환해 드리겠다”고 밝힌 바 있다.

‘그런 생활’은 지난해 문예지 ‘문학과 사회’ 여름호에 처음 발표된 단편으로, 2020 젊은작가상 수상작품이다. 최근 출간된 김봉곤 작가의 소설집 ‘시절과 기분’과 ‘2020 제11회 젊은작가상 수상작품집’에 수록됐다.

이번 논란은 김봉곤 작가가 지인과의 카카오톡 대화를 동의 없이 ‘그런 생활’에 인용했다는 지인 측의 주장이 나오며 불거졌다. ‘그런 생활’에서는 주인공 ‘봉곤’과 성적인 대화를 가감 없이 나누고 조언하는 인물 ‘C누나’가 나온다. 문학 전공자이자 출판편집자로 10년간 업계에 몸 담았다는 C씨는 지난 10일 자신의 트위터에 ‘C누나’가 본인이라며 이같은 주장이 담긴 입장문을 밝혔다.

C씨는 이런 이유로 출판사 측에 수정사항 공지 및 김 작가의 젊은작가상 수상 취소 등의 요구를 했다. 그러나 두 출판사 모두 내용은 수정했지만, 김 작가와 C씨의 의견이 다르다는 이유 등으로 다른 요구에 대해서는 조치를 취하지 않았다.

이후 문단과 일반 독자들 사이에서 두 출판사에서 나온 책은 사지 않겠다는 등의 보이콧 움직임이 나왔다. 현재도 SNS에는 관련 글이 계속해서 올라오고 있다. 결국 두 출판사는 이같은 비판에 사과와 함께 후속 조치에 나섰다.

한편 김봉곤 작가는 지난 11일에 이어 16일 트위터에 2차 입장문을 공개했다. 그는 C씨에게 원고 전문을 보였을 때 등의 상황에서 “차용 동의를 얻었다고 판단했다”며 관련한 과정에 대해 밝혔다. 다만 그는 C씨가 “확실하게 ‘동의’를 표한 것이 아닐 수도 있다고 생각하게 됐다”며 “미숙한 소통으로 인해 상처를 드려 진심으로 사과드린다”고 했다.

또한 김 작가는 “‘그런 생활’과 관련해 윤리적인 문제가 있다면, 저는 ‘카카오톡 대화의 소설 차용’에 대한 C씨의 동의 과정부터 꼼꼼하게 재검토돼야 한다는 생각”이라며 “아무것도 해명되지 않은 채 상을 반납함으로써 이 모든 일을 불명예스러운 해프닝으로 끝내고 싶지는 않다”고 했다.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *